頭皮
是遺傳還是失調？深入探討少年白與頭瘡的共病現象及處理策略
- Annie
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- 2025/12/21
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- 頭皮
對於少年白，重點在於耐心觀察和基礎保健；對於頭瘡，則需要遵循醫囑進行規範的頭瘡治療。此外，建立健康的生活習慣至關重要，包括均衡飲食、充足水分攝取、適當頭皮清潔和壓力管理。最後，心理支持也不可忽視，這個...
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孕期安心洗：孕媽咪洗髮皂選購全攻略
- Purplegrape
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- 2025/12/17
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也應該以低濃度添加為原則。過濃的精油氣味仍然可能刺激敏感的嗅覺。另外，有些洗髮皂會使用「 fragrance」或「parfum」這樣的統稱標示，這通常意味著使用的是合成香精，成分可能較為複雜，對孕期敏...
閱讀->運動與頭皮健康：意想不到的關聯
- Demi
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- 2025/12/08
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頭皮健康總體有益，但對於已有特定頭皮問題的人，有些運動可能需要調整或避免。例如，正在經歷急性期的嚴重頭瘡患者，應避免會導致大量出汗且無法立即清潔的運動，因為長時間的汗液積聚可能加重炎症。同樣，對於頭皮...
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運動員頭皮護理：汗水的挑戰
- Jessica
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- 2025/11/28
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頭皮護理中最關鍵的環節。理想情況下，應該在流汗後30分鐘內進行清潔，因為這段時間是細菌繁殖的高峰期。選擇適合的頭皮護理產品時，要特別注意成分的溫和性，避免使用清潔力過強的洗髮精，以免破壞頭皮的天然保護...
閱讀->爸媽必讀：兒童青少年頭皮問題中醫調理指南
- Corrine
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- 2025/11/20
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預防頭瘡復發是頭瘡中醫治療的重要環節。家長應該幫助孩子建立正確的頭皮清潔習慣，選擇溫和的洗髮產品，避免過度搔抓頭皮。同時調節生活作息，避免熬夜，保持情緒穩定，這些都是預防頭瘡復發的關鍵因素。透過中醫的...
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鬼剃頭一定要看醫生嗎？熟齡肌的治療選擇與成分過敏爭議全解析
- Janet
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- 2025/11/19
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一般建議，40歲以上患者若發現鬼剃頭，應在2週內進行專業評估。選擇治療方案時，應充分考慮個人過敏史、整體健康狀況與生活型態。例如，合併有糖尿病或高血壓的熟齡患者，使用局部類固醇時需要更密切的監測；而經...
閱讀->孕婦頭瘡藥膏屈臣氏選購全攻略：PPI成分安全爭議與白髮護理關鍵
- Angle
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- 2025/11/19
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針對孕期特殊的「鬼替頭」現象——即頭皮狀態劇烈變化——建議採取階段性護理策略：值得注意的是，頭皮護理與白髮預防需同步進行。選擇產品時應避免過度清潔導致頭皮乾燥，這可能加速白髮生成。台灣中興大學2023...
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輕鬆問答：葉露芝和伊夫黎雪育髮，常見迷思大破解
- April
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- 2025/10/23
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- 頭皮
頭皮足夠的恢復時間；打破「性別專屬」的標籤，我們明白了頭皮健康是男女共同的訴求；打破「洗後油膩」的誤解，我們體驗到了溫和清潔所能帶來的持久清爽；最後，打破「價格決定論」的束縛，我們找到了真正兼具效果與...
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